Laddar aktiviteter

« Alla aktiviteter

  • Det här aktivitet har passerat.
  • 31 maj 16:0018:00
  • United Spaces, Nordenskiöldsgatan 24, Malmö
  • OAS, Social Business Lab, Wellbefy, Gränslösa möten
  • Afterwork
  • Personlig hälsa
  • Off The Work MALMÖ

    Den ständigt uppkopplade och digitala vardagen gör oss sjuka. När du stänger av teknik, jobb och prat en liten stund hjälper du din hjärna och kropp att återhämta energi på djupet. Välkommen till Off the work: Sveriges första tysta offlineafterwork.

    Tystnad hjälper din hjärna att skapa nya hjärnceller och förbättra minnet. När yttre stimuli (t.ex. samtal och mobiltelefoner) tas bort ger du din hjärna en paus och du får tillgång till tankar, känslor, minnen och idéer. Du känner enklare empati med dig själv och andra, sänker dina stresshormoner och blir mer kreativ. Denna tysta hjärnpaus förbättrar även dina relationer genom att flytta fokus från omvärlden till här och nu. De gör att du kan vara närvarande nog och ha energi för att lyssna på djupet. Du kan komma hem som en ny människa.

    REGLER FÖR OFF THE WORK:

    TYSTNAD – För att kunna varva ner utan att behöva prestera verbalt kommer det råda total tystnad. Du kommunicerar även med ögonen. Undvik därför ögonkontakt med andra i rummet.
    OFFLINE – För att kunna lägga intellekt, framåtrörelse och prestation åt sidan behöver du lämna plats för att vara stilla. Därför ska all elektronik och din klocka stängas av och läggas bort.
    RESPEKT – För att alla ska kunna känna sig trygga med vetskapen att ingen kommer prata, ringa, plocka upp sin telefon eller störa är det viktigt att du respekterar andra människors behov. Respektera också reglerna tystnad och offline.

    Information

    Datum
    31 maj
    Tid
    16:00–18:00
    Adress
    United Spaces, Nordenskiöldsgatan 24, Malmö
    Webbplats
    http://www.komtilloas.se
    Arrangör
    OAS, Social Business Lab, Wellbefy, Gränslösa möten
    Kontaktperson
    Navid Modiri
    E-post
    navid@modiri.se
    Telefon
    0704913860

    Anmälan

    Anmäl dig till denna aktivitet